AI Sleep and Health Management: SleepCoach
AI SleepCoach menganalisis data kesehatan Anda dan hasil pemeriksaan AI untuk memberikan wawasan untuk perbaikan. Menyelenggarakan seluruh proses perbaikan tidur, bertujuan untuk meningkatkan tidur dengan usaha minimal. Dengan mengurangi waktu yang dihabiskan khawatir tentang masalah tidur, itu memaksimalkan kinerja di siang hari dan mendukung gaya hidup positif.
Fitur SleepCoach:
1. Analisis Penyebab Akar: Identifikasi faktor-faktor yang memengaruhi tidur Anda berdasarkan pemeriksaan AI.
2. Solusi yang Diusulkan: Rekomendasi yang dipersonalisasi berdasarkan ilmu tidur terbaru untuk mengatasi penyebab akar.
3. Pengukuran Efektivitas: Lacak perbaikan dalam lingkungan tidur dan kebiasaan, terima saran untuk meningkatkan kualitas tidur.
Dianjurkan bagi mereka yang mencari perbaikan tidur, ingin meningkatkan kinerja di siang hari, dan pengguna Fitbit. Bukan layanan diagnosis atau pengobatan medis, SleepCoach menawarkan rencana langganan untuk mengakses layanan dasarnya.
Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi kebijakan privasi di tautan yang disediakan.
